Kulrang mullet

Grey Mullet, shuningdek, chiziqli mulmet deb nomlangan, dunyo bo'ylab tropik va mo''tadil suvlarda topilgan baliq turi. Ular mazali lazzat va yuqori ozuqaviy tarkib tufayli ular tijorat va rekreatsion baliq ovlash uchun mashhur nishondir. Gray Mullet odatda ularning yonida kumushrang tana va qorong'i chiziqlar bilan cho'ziladi. Ular kichkina qisqichbaqasimonlar, qurtlar va boshqa kichik jonzotlar bilan oziqlanadi va uzunligi 3 futgacha o'sishi va 10 funtgacha vazn ko'tariladi. Ular eng yaxshi tayyorlangan, panjara, pishirilgan, pishirilgan yoki qovurilgan va odatda limon, sariyog 'yoki o'tlar bilan xizmat qiladi.

Oziqlanish qiymati

Grey Mullet are good for the to'g'ri functioning of our bodies, as they are a source of fats% 2c proteins% 2c fosfor% 2c vitamin B1% 2c vitamin PP% 2c fluorin% 2c omega% 7b% 7b1}% 7d yog ' kislotalar.

Kulrang mulletni muntazam iste'mol qilish yurak muammolari xavfini kamaytirishi isbotlanganligi isbotlangan. Ushbu baliqni iste'mol qilish miya funktsiyasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Keyinchalik, kulrang mulletni iste'mol qilish yaxshi kayfiyatni ta'minlashga yordam beradi. Tadqiqotlarga ko'ra, baliq 2-3 vaqtni haftasiga bir necha bor depressiv usullardan tez-tez azob chekmoqda.

Ariza

Kulullet baliqlari ko'plab dengiz mahsulotlari orasida juda ko'p, uning mazali ta'm va firma uchun juda yaxshi, ammo nozik tuzilish uchun. Bu turli xil usulda, shu jumladan panjara, qovurilgan yoki pishirilgan ko'p qirrali baliq. Uning nozik lazzati uni keng doiralar va ziravorlar bilan yaxshilab, oshpazlar va dengiz mahsulotlarini sevuvchilar orasida eng sevimli qilib qo'yishga imkon beradi.